Colunistas

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Conselhos ao povo de 1918 para 2020
A 102 anos atrás o cenário não era muito diferente. O ano era 1918, o medo passeava na rua, a angústia dormia nos leitos e a morte fazia seu serviço com excelência! As notícias andavam a passos lentos, e nessa corrida o vilão saía em vantagem. 35 (trinta e cinco), um número normal, se não estivesse acompanhado por mais três algarismos a sua direita. 35 mil mortes, e somente em…
Coluna Diane Ruteski Principais
Coluna Diane Ruteski: Mercado de Trabalho – Marketing Pessoal
Sabe a famosa frase “Quem não é visto não é lembrado”? Ela diretamente relacionada como o tema do artigo de hoje, porém quando se fala em marketing pessoal cabe outros questionamentos: Como você está sendo visto pelas outras pessoas? Como você tem se relacionado com a sua imagem?     Sua imagem, opiniões e modos de se comportar em público dizem muito sobre você, ela pode abrir ou fechar portas,…
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Jovens católicos movimentam Canoinhas em arrecadação de material escolar
O Grupo de Jovens Jufra pertencente a comunidade católica São Francisco no Campo d’Água Verde, cuja sigla significa Juventude Franciscana, uma homenagem a São Francisco de Assis, santo padroeiro da comunidade e que muito pregou a humildade e a caridade, resolveu iniciar o ano de forma diferente.   Os jovens se empenharam na denominada ação social de férias, que desde o início de 2020 movimentou as redes sociais e até…
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Valeriana e insônia
Cada vez mais têm-se buscado métodos naturais para combater a insônia. Alguns tentam exercícios de respiração, enquanto outros preparam chás e soluções oleosas. A erva Valeriana tem seus benefícios para o sono bem conhecidos, mas nunca ela tinha sido cientificamente pesquisada.       A revista Sleep Medicine publicou um estudo no qual 128 participantes foram aleatoriamente designados para tomar três itens diferentes em três noites diferentes cada, separados por noites em que não…
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Coluna Diane Ruteski: SEJA UM SUCESSO NA ENTREVISTA DE EMPREGO!
Primeiramente é preciso dizer que em tempos de crise no mercado de trabalho, conseguir uma entrevista já é uma conquista a ser celebrada. Por isso estar preparado para este momento faz toda a diferença.     Talvez essa seja uma das maiores dúvidas de quem está buscando um emprego: como encarar a tão temida entrevista?     Já vou logo lhes dizendo que ficar nervoso faz parte do processo e…